Encuentro a un amigo, alumno y rival de pádel, en el chat y me pregunta, Nico, hay un tema que me interesa mucho: cómo carajo mantener intensidad cuando entro a una pista y mis rivales son inferiores? tipico q sabes q si vas al 80% ganas 6-1 6-2 y entras al 40% andando y de repente se ponen 5-4 y ya te pones un poco las pilas y ganas o se te complica…

Si se me permite la expresión, esta es una pregunta muy recurrente, muy peculiar y, casi diría, de principiante.
Lo primero que se me ocurre preguntarle a nuestro encuestador es: quién te dijo que ellos son inferiores?

Si la respuesta es su vestimenta, estás equivocado.
Si la respuesta es su técnica, seguís equivocado.
Su ranking?
El que nadie los conozca en el club?
Que no jueguen lindo?
Que no le peguen a todo?
Que no se la traigan a su campo?
Que tiren muchos globos?
Su edad?
Su peso?
Se me ocurre preguntarte, por qué pensás que Uds. son “superiores”?

Nunca escuché a Bela y a Juan Martín, decir que una pareja era inferior a ellos. Por ende, nadie podrá decirlo, nunca jamás.
Si jugás a media máquina es probable que tengás que jugar más tiempo del pretendido. Estarás más tiempo en cancha y te cansarás más, al menos, mentalmente.

Mi idea es jugar al 100 % en todos los casos. No dejarles ninguna duda a los “inferiores” que los vamos a aplastar desde el primer momento. Que sientan el rigor de jugar contra seres “superiores”.
Si es posible, en 30 minutos, mejor.
La intensidad hay que buscarla en la mente, en la actitud, en el objetivo. No en los golpes, en el apresuramiento, en el descontrol o en el peor de los casos, en el menosprecio al rival.
Una vez más, el entrenador de pádel, debe recurrir a la famosa frase: “se juega como se entrena y viceversa”.

Cada jugador tiene una mecánica de movimientos, a una velocidad determinada, que rinde mejor cuanto más se aproxima a su juego natural.
Los americanos, desde hace muchos años, hablan de estar “in zone” para denominar el estado perfecto de un jugador.

Este estado perfecto de un jugador es conocido con la frase: “me salen todas”. La cancha parece más grande, la bola viene en cámara lenta, tengo tiempo para todo, ejecuto los golpes con eximia precisión, mis rivales no me preocupan, mis golpes fluyen naturales, nada me molesta (sol, espectadores, viento, etc.).

Fuente: Entrenadordepadel