He roto ligamentos y estoy algo hundidillo, si hay alguien por aquí q haya pasado por esto, cuanto tiempo tardasteisrecuperaros en recuperaros y volver a disfrutar del padel

anterior cruzado + menisco.

Sin contar el tiempo que me dieron vueltas y mas vueltas los simpaticos de la seguridad social. Me operan un 17 de diciembre. En marzo estoy en la piscina, en abril en bicicleta, en agosto empiezo a jugar en aquellos entonces al futbol a medio gas, septiembre ya a tope sin problema alguno.

Animo que no pasa nada, cuantas mas ganas tengas mejor te vas a recuperar!

Gracias compañeros por los ánimos, lo primero es recuperar bien claro está. He practicado deporte toda mi vida y no se ya q hacer de estar tanto tiempo parado jajajaja. Gracias por vuestros comentarios

aprovecha y estudia la táctica en videos , así no pierdes el hilo del padel y consigues mitigar (un poco) el gusanillo de no poder jugar una temporada 


mucho ánimo!!!

Nada lo primero mucho ánimo y paciencia que se hace largo pero cada paso tiene un porque y mis pasos fueron después de romperme el cruzado operación a finales de enero, abril mayo bicicleta, junio trote y ya a finales de agosto pista, y ya a estas alturas de año a tope


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Gracias por tu experiencia.yo tengo los 41, hoy he empezado en el fisio a flexionar a ver si para después del verano puedo volver a coger la pala, pero sin prisa, primero tengo q sentirme seguro

Hola de nuevo, hoy he empezado en piscina a hacer ejercicios de flexión y parece de locos pero es brutal la diferencia de flexión dentro del agua q fuera. El fisio me aconsejó q empezase, y la verdad es q supercontento. Lo peor el llegar hasta la plataforma de bajada al agua y la zona ducha, por lo demás perfecto. En breve repetimos resonancia. En cuanto a la rodilla de la pierna buena, en piscina hago los mismos ejercicios con una y otra pierna, y es verdad q le cargo siempre más, sobre todo al subir las escaleras jeje. Ya os iré contando. Gracias por vuestros comentarios, animan bastante.