Hola compañeros,

Poco a poco mi molesti en la fascia se ha convertido en dolor. La semana pasada decidí ir al fisio y me hizo una ecografía y el diagnostico fue que tenía un engrosamiento de la fascia plantar (hizo una comparativa de las dos fascias):



Supuestamente el engrosamiento es de casi el doble respecto al sano, 2,6 cm frente a 4,9.

Mi pregunta es, si alguien sabe qué tratamiento es mejor y cuanto tiempo aproximado o sesiones puede durar. En concreto con EPTE y ondas de choque que es lo que me han dicho que va mejor.

Los estiramientos con tensores, pisar la botella de agua congela, el masaje y lo de la pelotita, ya lo estoy haciendo.

Un saludo y muchas gracias.

PD: en la primera sesión me hice ondas de coque y desde entonces me duele más, lo que supongo que es normal

Paciencia no me falta, y por lo menos la EPTE no me sale cara...
El caso es que ha pasado de molestia a dolor en la ultima semana... Pero bueno a ver que dura, bajaré el ritmo de partidos...

Correcto, para el estudio de las plantillas tengo cita para la semana que viene.

Después de 5 sesiones de EPTE, y alguna punción en los Puntos Gatillos del Soleo (que también me han ido muy bien), solo me queda una levísima molestia, que espero que desaparezca con la última sesión que tengo la próxima semana.

Además, hoy he tenido la cita con el podólogo. Me ha hecho un estudio para ver el origen y posible solución. Pues resulta que tengo un leve acortamiento de los soleos, lo que produce una tensión extra en la fascia, que ha derivado en la fascitis (engrosamiento).
Me está haciendo unas plantillas para aliviar la zona y descargarlas.

Supuestamente, con esto, debería desaparecer la fascitis. Ya os contaré.

Con esto, quiero decir, que cuando aparezca la fascitis, vayáis al podólogo, pues como especialista, sabrá mejor las causas y soluciones para vuestros problema.

Saludos y suerte a todos.