Buenas, a los que sufrís de esta lesión, y como yo imagino, seguís jugando aunque sea con molestias, usáis cincha (brazalete) o codera? Solo en los partidos o durante el día?. Vengo arrastrando molestias y no me acabo de decidir por usar una cosa u otra.

Gracias

Yo tuve epi hace un par de años, me compré la cincha y acompañada de clases para mejorar los golpes, cambiando la pala a balance más bajo y dejando de pegar a todo lo que se menea, desde hace tiempo ya no uso la cincha.
He mejorado muchísimo de la epi y ya no noto molestia alguna si no cojo palas con el balance a la cabeza.

Yo llevo con la dichosa lesión varios años, ahora mismo puedo jugar, pero tengo siempre una leve molestia.

Juego con la cincha de la marca que decís y me va bien, un día jugué sin ella y lo note mucho y eso que parecía que no me estaba haciendo nada.

Te recomiendo que uses la cincha, un overgrip ancho (uno más de lo que usas habitualmente) como dice un compi en otro hilo y una pala que no vibre sobre todo.


Ánimo

Si si, dinos como te va y que modelo en concreto te has pillado.

Gracias

Buenas compi!

Yo estoy mas cómodo usando la codera, aunque también tengo la cinta. Lo que me pasa con la cinta, es que se me carga muchísimo el brazo, no se si me la pongo muy fuerte o mu flojo..

Lo que si que tengo que hacer es poner otro overgrip !

Un saludo!

La cincha de la marca que te ponen ahí arriba es muy buena

Alguien puede recomendarme por privado, cuál es lo mejor para ponerme para mi epicondinitis? si cincha o codera y qué marca o modelo, es que encima soy monitor y solo descanso los lunes, estoy deseando que llegue la semana santa para estar una semana sin tocar una pala, a ver si mejoro algo...y quiero comprarme algo para poder ponerme en el codo, muchas gracias

Yo he usado cincha, y actualmente la codera orliman que ves en las fotos de arriba. La cincha se acaba moviendo, esta codera va estupendamente, no se mueve y tampoco tengo molestias. La cogí via web y me llegó en un par de días.

Pues a mi la cincha no me ayudó nada, al revés, no sé exactamente porqué, si me me pasaba de presión .....sin embargo la codera si me ayudó a salir de la lesión. En mi caso la codera resultó más eficaz.