Ya te habrás dado cuenta con que tipo de verjas has jugado y en qué condiciones estaban. Vamos a ver entonces como hacer para devolver la pelota en una u otra. Hay un punto en común entre las dos que es: “el tiempo”, tu ”movilidad” y la “relajación mental”. Qué significa? que en ambos casos:

- Tendrás que darle tiempo a la pelota para que haga lo que tiene que hacer y luego darle.

- Mantenerte en movimiento para poder reaccionar a los cambios de dirección.

- Mantenerte relajado, para poder darte cuenta mejor (leer) la trayectoria de la pelota.

Vamos a ver unos ejemplos.


Si tienes una v. romboidal y te jugaron una volea a media velocidad, la bola normalmente se mantendrá baja y luego de tocar la verja seguirá avanzando hacia tí.

Si tú le das el tiempo suficiente para que haga esto y te mantienes en movimiento agachándote, la puedes devorver sin problemas.

Has podido imaginártelo?

Ahora veamos otro más de esta verja.

Si lo que te juegan es un remate, la bola una vez que toca la verja, subirá, se mantendrá un tiempo en el aire y luego caerá.

Aquí es clave, aparte del tiempo y moverte, que tengas cuidado si coges la bola cayendo, no golpearla hacia abajo, ya que la bola seguirá bajando, y probablemente se quede en la red.

Resumiendo, si puedes en tu próximo entreno intenta que te jueguen unas cuantas pelotas a la verja y no las devuelvas, solo mantente en movimiento y relájate mentalmente, tratando de darte cuenta que hace la bola y qué podrías hacer tú.

Vas a ver que se te van ocurriendo ideas de lo que tienes que hacer. En realidad te vas a dar cuenta que al mantenerte calmo y no acelerarte, se ve perfectamente todo y entonces es más fácil solucionarlo.

Fuente: Marca