Autor Tema: Mejorar la lectura de la pelota en el pádel  (Leído 3268 veces)

MARTÍNEZ

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Mejorar la lectura de la pelota en el pádel
« en: Fecha: 07 Abril 2012, Hora: 02:08 »
En este artículo vamos a explicarte de qué va la “lectura de la pelota”, de qué depende y cómo puedes entrenarla y mejorarla.

En realidad la lectura de la pelota influye en todos los golpes y en todas las situaciones de juego, por lo que en este caso nos vamos a referir a cuando estamos en el fondo de la pista.

Hay tres factores importantes que influyen en ella que son: tu posición en la pista, las características de la pelota y como no, tu rivales.

POSICIÓN EN LA PISTA.
¿Dónde colocarte?
Para que puedas entender porqué en un sitio y no en otro, esto tiene que ver con las pelotas que vas a recibir. Por norma general, a todos nos molesta las bolas bajas que se mueren en la pared de atrás, tanto rectas como cruzadas, y las que van cerca de la lateral.

Por lo tanto un buen lugar para esperar es cubrir estas paredes: si tú estirándote con la pala en la mano puedes tocar la pared lateral, la de fondo y la línea de saque, ese será tu “base en el fondo”.
Puedes hacerle pequeñas modificaciones de acuerdo a tu comodidad, y de hecho durante el juego esto cambia dependiendo de la situación (a veces más adelante, más atrás, o más cerca de la lateral).

Si adoptas esta posición, tendrás la pared lateral a tu lado (no tienes que correr), la de atrás la cubres con 2 pasos, el medio con tres, y una bola corta (no exagerada) son 5 o 6 pasos.

Por lo tanto ya tenemos un panorama bastante claro de lo que tenemos que movernos. “No se trata de correr demasiado sino de hacerlo en el momento adecuado” y para esto debo mejorar la lectura de la pelota.

CARACTERISTICAS DE LA PELOTA
¿De dónde me viene?
El segundo punto importante es que te concentres si la pelota te viene del rival que tienes enfrente o del que tienes en diagonal. Esto te va a dar una idea clara de lo que va a hacer luego la pelota y por lo tanto que domines la situación de juego paralelo y cruzado.

¿A qué altura le quedó?
El observar la altura que le quedó la pelota a tu rival te va a dar una idea si le puede pegar fuerte o no. Por ejemplo en un nivel intermedio las pelotas de 2 paredes suelen venir de pelotas que se les pega por sobre la red.

Profundidad
Significa si le quedó más corta o más larga y te va a dar una idea de lo que puede hacer. Por ejemplo los remates fuertes se suelen pegar con bolas cortas y altas, mientras que con globos largos se suelen ejecutar bandejas.

Efecto
El darte cuenta si le pegó con efecto o no te va a decir si la bola se va a quedar, resbalar, etc.

La potencia
Tiene que ver con la velocidad que viene la pelota, eso va a hacer que salga más o menos de las paredes.

|||Tranquilo¡¡¡ parecen muchas cosas, pero van poco a poco.
Dependiendo del nivel al que juegues, si te pones a observar un poco todo esto, te vas a dar cuenta que hay cosas que sabes hacer y otras que estás aprendiendo. Bien con tus rivales pasa lo mismo.

LOS RIVALES
Aquí lo importante es que aprendas a observar, qué sabe hacer o no tu rival, analizando un poco estos puntos. Es decir, si sabe dirigir pelotas, ¿qué hace cuando le queda más corta o más larga? si la deja botar o no.
¿Le sabe pegar con efecto? ¿Suele pegar fuerte?

Te voy a dar algunos ejemplos claros de jugadores que seguramente conoces:
Imagínate atacando a Fernando Belasteguín y colocándote muy cerca de la red (tira unos globos espectaculares), o dejando un globo corto a Juan Martín Díaz (tiene un smash por 3 de los mejores) o dejando una bola a media pista sobre el revés de Leo Padovani (revés a dos manos, con mucho ángulo y que lo coloca donde quiere).
¡Sabiendo lo que pueden hacer ellos es lo que te va a mejorar la lectura de la pelota!

¿CÓMO PUEDES ENTRENARLO?
- Tanto con cestas como con peloteos paralelos y cruzados
- Al principio, trata de observar que hace la pelota, cómo sale; pero sin pegarle, y luego, cuando lo tienes claro, comienzas a devolverla.
- Es importante que te prepares tan rápido como puedas, hacia la derecha o izquierda ( no importa si es con o sin pared).
- Practica con diferentes direcciones, alturas, velocidades, etc.
- Cuando tengas claro ambas direcciones, puedes hacer peloteos de 2 contra 1. ( vas a practicas las dos a la vez)

Algunas sugerencias:
- En defensa trata de prepararte siempre con la pala abajo,( si la bola sale alta, te da más tiempo).
- Juega de los dos lados, acostúmbrate a tener la pared lateral tanto a la izquierda como a la derecha (eso te va a mejorar mucho la lectura).
Los efectos son diferentes en un lado que en el otro.
- Si tienes dudas pared-no pared siempre es “no pared”
- Hasta que lo tengas claro, si tomas una decisión, respétala. Las
paredes no dan muchas opciones a cambiarla.

A la hora de los partidos:
- Si no conoces a tus rivales, estúdialos un poco (qué saben hacer y qué no).
- Concéntrate tanto en el juego paralelo como cruzado.
- En la posición de espera mantente siempre en movimiento (esto te permite reaccionar más rápido).

POSICIÓN EN LA PISTA
Con respecto a la posición en la pista, siempre escuchamos :”qué si más adelante”, o “más atrás”, “hacia el medio”, etc.
Bien!!, pongámonos en situación contestándonos algunas preguntas.
¿Qué puede pasar estando en la red?
¿Qué pueden intentar nuestros rivales?
Básicamente tres cosas: o pasarnos por abajo (por los lados o el medio), tirarnos globos o bajarnos pelotas cortas “chiquitas” (a los pies o a los lados).

Por lo tanto, tenéis que coger una posición que os permita cubrir todos estos golpes de la mejor manera posible.

¿Cuál sería?
Más o menos a unos tres pasos de la red. De esa forma con un paso hacia delante coges las voleas bajas, con 3 o 4 hacia atrás las bolas un poco pasadas y con 7 estás en la pared de fondo para devolver los globos.

En cuanto a la distancia lateral vamos a ver un ejemplo bastante claro.
Cuando tú y tu compi estéis en la red imagínate que estáis cubriendo una portería que va de verja a verja y la altura del larguero es un poquito más alta que si te estiras con la pala arriba. Dependiendo de dónde venga la pelota es hacia donde cerráis vuestra posición. Es decir, si viene del jugador de la derecha cierras con tu compi a la izquierda y a la inversa si viene de la izq; y si viene del medio los dos cierran un poco el centro.

CARACTERÍSTICAS DE LA PELOTA
¿De dónde viene?
Esto lo vimos en el apartado anterior y ya sabéis cómo cubrirlo.

¿A qué altura le quedó?
Este es uno de los puntos más importantes en el pádel.
- Si mis rivales tienen la pelota alta, por ejemplo después de un rebote de pared, es cuando pueden atacarnos o bajar la pelota.

Profundidad
Cuanto más cerca de la pared de fondo esté la bola, menos posibilidades habrá de atacarla, y más de que me tiren globos.

Efecto
Por ejemplo si te juegan una bajada de pared cortada y la bola te pasa, probablemente se va a morir en el fondo, y al contrario si lo ejecutan plano, tal vez te convenga dejarla pasar y cogerla luego del rebote.

Potencia
Esta variable junto a la altura de la pelota te va a permitir decidir si debes bloquear o puedes prepararte un poco más largo para devolverla

Calma, como comentábamos en el artículo anterior, observa qué sabes hacer de todo esto y veamos qué saben hacer tus rivales.

LOS RIVALES
Aquí la clave es la observación. Trata de ver, según estos puntos, qué saben hacer tus oponentes. ¿Bajan la pelota de pared rápido? ¿Pueden tirar bolas “chiquitas”? ¿Qué tal son sus globos? ¿Profundos? ¿Cortos?
Descubriendo todo esto vas a ver que los puntos anteriores se simplifican.
Un ejemplo: si tus rivales no juegan rápido a la volea, pero si tiran unos globos excelentes, vas a estar más atento a correr hacia atrás para devolverlos con precisión.
O si, por el contrario, tiran buenas “chiquitas”, vas a cuidar no separarte mucho de la red para que no se te metan a volear.

Resumiendo, muchos partidos se ganan por una buena lectura de ellos y no siempre porque somos mejores que nuestros rivales.

¿CÓMO PUEDES ENTRENARLO?
- Cestas o peloteos tanto paralelos como cruzados.
- Peloteos 1 contra 2 (conforme a quién juegas cierras la pista)
- Diferentes pelotas (altas, bajas, rápidas, lentas, etc)
- Defendiendo la portería con tu compañero con dos lanzadores del otro lado.
- Subir y bajar (para cubrir diferentes puntos en la red)

Algunas sugerencias
- Estate atento de donde viene el juego y no estés continuamente cambiando la dirección de la pelota ( ya que deberán cubrir todo el tiempo un sitio diferente).
- Trata de jugar más que nada bolas bajas y profundas (la última variable es a velocidad).
- Ante un globo, corre rápido hasta la pared de atrás manteniendo la vista en la pelota (si llegas antes que ella, tienes el 80% solucionado)

Fuente: Miguel Sciorilli

Andres_Mc

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Re: Mejorar la lectura de la pelota en el pádel
« Respuesta #1 en: Fecha: 07 Abril 2012, Hora: 14:33 »
Pedazo de artículo Martinez, lo imprimo y se lo enseñaré a unos amigos a ver si de una vez entienden como jugar y golpear cada bola, que ya estoy cansado de radiar los partidos!!!

latanitro

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Re: Mejorar la lectura de la pelota en el pádel
« Respuesta #2 en: Fecha: 08 Abril 2012, Hora: 10:39 »
Muy bueno jefe.
Logicamente no servira para que nos convirtamos en Bela y JMD, pero si para llegar a nivel de padel competitivo.
En toda pareja estas normas tendrian que ser sabidas y tratar de llevarlas a las ultimas consecuencias, luego los partidos se pueden ganar o perder pero que minimo que hacer las cosas bien.

meigallo

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Re: Mejorar la lectura de la pelota en el pádel
« Respuesta #3 en: Fecha: 12 Abril 2012, Hora: 18:36 »
uff, tantas cosas hay que saber para una pista tan pequeña. Poco a poco voy encontrando el sitio pero me queda mucho que aprender. Cuando lo lees todo parece más fácil hasta que....llegas a la pista y ves que es más difícil  :-\. Paciencia y mucho entrenamiento

argolas1

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Re: Mejorar la lectura de la pelota en el pádel
« Respuesta #4 en: Fecha: 13 Abril 2012, Hora: 09:29 »
Qué bueno. Como siempre, observar, paciencia y cabeza.

manuas

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Re: Mejorar la lectura de la pelota en el pádel
« Respuesta #5 en: Fecha: 14 Abril 2012, Hora: 18:53 »
Buen artículo, si señor.