LUXACIÓN ANTERIOR DEL HOMBRO (GLENOHUMERAL)

No permitir intento de reducción al neófito, riesgo de la fractura agregada. Lesión común, la mayoría se puede reducir en el campo de juego.

SÍNTOMAS:

·El dolor referido es muy importante (no cede con analgésicos).

·Pérdida de la forma “redondeada” (muñón del hombro).

·Brazo, adopta una posición en abducción (codo alejado del cuerpo).

·Depresión visible y palpable en el muñón del hombro.

·Si hay crepitación en el brazo y hombro no se debe intentar la reducción hasta tener radiografía.


GENERALMENTE:

·Tranquilizar al atleta.

·Explicarle el procedimiento de reducción.

·Colocarlo en decúbito supino (boca arriba).

·Pasar una sábana o chamarra por debajo de la axila afectada y amarrarla a la altura del hombro opuesto por contratracción.

·Tracción del brazo con codo extendido en sentido longitudinal al miembro torácico mínimo durante 5 minutos (la mayoría se reduce con esa maniobra).

·Si no cede, flexionar codo a 90 grados, continuar con la tracción longitudinal, realizar abducción (codo hacia el cuerpo) y rotación interna del antebrazo y mano (Mano hacia el tórax).

·Cuidado de no ejercer demasiada “palanca” para evitar una fractura del húmero.

Fuente: Lapalapadel

Ibuprofeno + voltarem (pastillas) + reposo + ejercicios específicos para fortalezar el hombro;

Me meto que si  :-\ :-\

desde hace un par de partidos tengo unas molestias en el hombro que cuando le pego a romper a la bola me acuerdo de todo y de todos.

Supongo que reposo es la mejor solución...pero en estos momentos con el vicio que tengo me parece que casi que no, je, je, je.

A mi me pasaba algo parecido en el hombro, ya mi eran como desgarros al golpear fuerte un smash o una bajadfa de pared , empezo como una tonteria ,hoy me duele mañana no y hasta llego a molestar un monton.
A todo esto tenia una dunlop revolution pro y fue cambiar de pala e ir remitiendo poco a poco hasta el punto que me duele muy esporadicamente, tambien me aplico calor antes y despues de un partido, caliento y estiro un poco (no todo lo que debiera pero si un poco)