Autor Tema: La profundidad del saque en pádel  (Leído 3139 veces)

MARTÍNEZ

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La profundidad del saque en pádel
« en: Fecha: 28 Mayo 2011, Hora: 11:10 »
Una de las creencias más comunes en el Pádel es que el saque no es demasiado importante, ya que no suele hacernos ganar puntos, y por lo tanto con ponerlo adentro medianamente bien, vale.

A modo de ejemplo y dependiendo el tipo de pista en que se juegue, Juan Martín Díaz (considerado uno de los mejores sacadores), en condiciones normales suele ganar su saque con autoridad.

¿Se debe sólo al saque?

Claro que no, al volver la pelota no demasiado complicada, o él o Bela siguen presionando o ganan el punto.

Resumiendo el saque no nos hará ganar puntos directos pero sí presionar y hacer que la bola me venga más fácil y lo más importante que nuestros rivales no nos ataquen.

¿Cómo puedo lograr esto?

El primer concepto que debo tener claro y considerando que voy a subir a la red, es que cuanto más lejos tengo al revolvedor mejor para la pareja y más tiempo para subir.

Esto lo voy a lograr realizando saques profundos, y este el objetivo de este artículo.

Lo más importante para lograr profundidad es acompañar bastante la pelota en el caso que saques plano o cortado, es decir tratar de acabar más largo siguiendo la dirección de la bola.

Es importante la referencia que tomes, ya que al tratar de que la pelota bote cerca de la línea suele o quedar más corta o irse larga.

Si lo quieres practicar aquí te damos algunos ejercicios que funcionan muy bien:

Marca una línea de 1 metro por detrás de la línea de saque y trata de sacar al sector comprendido entre esa línea y la de saque.(Esto te dará una referencia más amplia y te ayudará a alargar el saque)

Una vez que lograste esto, prueba con una línea medio metro por dentro de la de saque y trata de sacar a esa zona. ( ya verás que vas ajustando cada vez más). Si te va resultando fácil puedes achicar la zona.

Ahora pasa a la competencia: puedes jugarle un partido a la pista. Tú tienes dos saques como en un partido, si metes alguno de los dos en la zona puntúas, sino punto para la pista.

Así puedes jugar hasta 4 juegos. Analiza si metes el primero o el segundo, si te sientes presionado, etc

Si ves que te ya lo tienes claro, prueba con un solo saque.
Si aún lo sigues teniendo fácil, si fallas con un saque, pierdes 2 puntos.

Si todavía está chupado, achica la zona a la mitad, e inténtalo.

Algunas sugerencias para la práctica:
La práctica tiene que ser lo más parecida a lo que haces en un partido por lo que:

Ten siempre 2 pelotas al sacar, y no te quedes ninguna en la mano (esto te influye en la posición de espera)

Trata de tener un “ritual” para el saque (por ej: colocarte en el sitio, botar la bola, etc) y practícalo.

Ten cuidado si cuentas con una cesta de pelotas para el ejercicio, no estar continuamente cogiendo pelotas y sacando esto te influye en el ritual.

Practica también saques de revés, el rival los percibe diferente y a ti te da más opciones.

Si ya tienes el nivel de sacar y subir a volear, cuando practicas saca y sube al menos dos pasos (el quedarte parado no es lo que vas a hacer en los partidos)

Por último antes de los partidos practica algunos saques, cuando se entra en calor se realizan todos los golpes; por qué no el saque?
En la próxima te contaremos como puedes mejorar la dirección y precisión de tu saque.

Fuente: Marca