En cualquier deporte el saque es el inicio del juego y la manera de tomar la iniciativa. Un buen saque puede darnos ventaja para tomar una buena posición en la red, llevar la iniciativa del juego, dificultar el resto y provocar el error del contrario, de ahí que sea necesario entrenar todas la variantes. Si deseas mejorar tu saque, ten en cuenta algunos de estos consejos:

1.- Mantenga una correcta posición a la hora de sacar: mantén una posición de lado, con los pies alineados con la pala, la cara de la pala debe estar un poco abierta(si se va a imprimir el efecto cortado) y la mano que sostiene la pelota debe estar extendida a la altura del hombro.

2.-No muñequee.

3.-No gire el tronco excesivamente.

4.- Mantenga las piernas flexionadas.Esto, facilita pasar el peso del cuerpo de atrás hacia delante.

7.- Realice un saque profundo.Pero no arriesgues mucho en el segundo saque.

8.- Variarlo con frecuencia, alterne el saque al cristal, al medio, cerca de la línea, saques cortos y largos, de forma que el contrario no se acostumbre a recibir con comodidad.

9.- Los jugadores de nivel inciación deben empezar sacando “plano”.Es mejor sacar hacia las paredes laterales, con bolas lentas e intentando que no boten demasiado. Así se consiguen los tres efectos que se persiguen con el saque: dificultar el golpe del rival (con el rebote en pared), no dejarle un golpe comodo (con la bola baja) y permitirte alcanzar la posición más cercana a red que se pueda (con la bola lenta).

10.- Conforme se vaya adquiriendo práctica, los jugadores más avanzados deben sacar con “slice” (cortado), tanto con el drive como con el revés, buscando que la pelota golpee la pared lateral y dé poco rebote,tanto a las paredes laterales como al medio, haciendo que la bola dé escaso rebote y así forzar la devolución del rival. El saque top” (liftado) debería dirigirse a la pared lateral para que tenga un rebote alto y largo haga que el rival deba abrirse demasiado.

11.-Estudie al contrario, si es jugador zurdo, y siempre que juegue en el drive, sáquele a la pared lateral.Si tiene dicicultades para desplazarse, saque hacia el medio obligándolo así a que golpee en movimiento provocando el error.

12.-Saque y suba rápidamente a la red, colóquese a la altura de un compañero, formando con su pareja una línea recta y paralela a la red.Si nuestro primer saque es bueno, con profundidad y mucho ángulo, hay que ir a la red de inmediato, colocarnos a la misma al lado de nuestra pareja.

13.-Dése el tiempo que necesite para realizar el saque con tranquilidad y sobre todo, dése el tiempo necesario entre el primer saque y el segundo.

14.- No saque con excesiva fuerza y centrado: elevará demasiado el porcentaje de error en los primeros, y si el rival es medianamente bueno, puede devolverle la bola en posicion incómoda, al botar mucho la bola, y sin darle tiempo a subir a la red.

15.- Mantenga siempre el control de la bola, su velocidad y dirección:No corte demasiado la bola, no suelte la bola al sacar muy atrás, golpee desde abajo hacia arriba y continue el movimiento hacia adelante con el cuerpo para alcanzar la red.

Fuente: Dropshot