Autor Tema: Molestias en tendón de Aquiles  (Leído 5828 veces)

cale

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Re: Molestias en tendón de Aquiles
« Respuesta #15 en: Fecha: 17 Marzo 2013, Hora: 14:51 »
puede ser un problema de las zapatillas y pisada,alomejor usando unas plantillas mejores solucionas algo

ANORVA

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Re: Molestias en tendón de Aquiles
« Respuesta #16 en: Fecha: 18 Marzo 2013, Hora: 01:28 »
Ayer me compré unas taloneras y ya me las he puesto en los zapatos, de momento parece que son bastante efectivas. Dentro de unas horitas jugaré mi primera partida tras 8 días de descanso y aparte de realizar los estiramientos las llevaré puestas. A ver que tal...ya os cuento.

Saludos

ANORVA

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Re: Molestias en tendón de Aquiles
« Respuesta #17 en: Fecha: 18 Marzo 2013, Hora: 18:47 »
Bueno, pues todo ha ido bastante bien. Durante la partida no he tenido ninguna molestia (he estirado bien antes de comenzar y una vez finalizado el partido), eso si, una vez se ha enfriado el tendón conservo unas pequeñas molestias...supongo que será algo normal y que irán remitiendo con el tiempo.
Muchas gracias a todos por vuestros consejos. Me han sido de gran utilidad.

Saludos

padrepi

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Re: Molestias en tendón de Aquiles
« Respuesta #18 en: Fecha: 19 Marzo 2013, Hora: 10:47 »
Ha sido un placer.

Padrepi

japaper

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Re: Molestias en tendón de Aquiles
« Respuesta #19 en: Fecha: 20 Abril 2013, Hora: 19:31 »
yo llevo un par de semanas que me duele el tendon de aquiles de los 2 pies,pero cuando termino el partido,suele ser cuando se enfria el pie,despues de la ducha,no puedo casi ni andar pero al cabo de unas horas ya se me pasa el dolor totalmente  y no tengo ningun problema ni molestia al andar hasta el proximo partido que me pasa lo mismo,es muy raro,suelo jugar un partido por semana y las zapatillas no estan gastadas y ademas,antes no me dolia el pie con esas zapatillas,salu2.

ANORVA

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Re: Molestias en tendón de Aquiles
« Respuesta #20 en: Fecha: 21 Abril 2013, Hora: 23:42 »
Yo empecé igual, si solo juegas un partido semanal no creo que tengas mayor problema...no obstante el tema de estirar antes y después del partido te puede ir muy bien.

Saludos